12月4日，由国家应急医学研究中心承办的“面向灾害事故现场的智慧应急救援医学研讨会”在广西南宁成功举办。该研讨会既是中国－东盟应急管理（安全生产）合作论坛的配套活动之一，也是国家应急医学研究中心承担的科技部重点研发计划项目的研究成果年度发布活动之一。广西应急管理厅副厅长卢小萍、天津大学应急医学研究院院长樊毫军出席研讨会开幕式并致辞。国家消防救援局（西区）二级专员柏志梅以及应急管理、消防救援队伍60余人参与研讨会。 会议现场   在研讨会开幕式上，樊毫军院长指出，应急医学是提升事故灾害现场救援能力，降低伤员死亡率和伤残率的重要手段，智慧应急医学救援是不断推动应急医学救援领域知识进步和水平的重要手段。卢小萍副厅长强调，在应急救援中践行总书记“人民至上，生命至上”的理念，必须要有医学做保障。今年是习近平主席提出建设更为紧密的中国－东盟命运共同体10周年，也是推动建设中国－东盟全面战略伙伴关系，促进区域和平稳定、区域一体化合作的提速之年。希望以本次研讨会为起点，开启中国与东盟各国在应急医学领域全方位、深层次的合作与交流。 座无虚席 合影留念 研讨会围绕智慧应急医学救援的需求与研究成果，由清华大学集成电路学院党委副书记杨轶以及国家应急医学研究中心、中国科学院、北京急救中心、天津大学、中国电信集团、北京左医公司等课题组相关专家，以课题内容为引，介绍了智慧应急医学的顶层设计、智慧检伤、信息传输、平台搭建、AI辅助等内容；同时邀请了广西医科大学第二附属医院院长罗剑锋以及云南普洱市紧急救援中心、老挝丰沙里省人民医院专家交流了中国及东盟地区应急医学救援需求及合作实践。研讨会的成功举办将有力地促进中国-东盟智慧应急医学救援国际交流与合作实践。 来源：国家应急医学研究中心 作者：祖洁琛 审核：刘智 监制：彭雪征 编辑：莫鹏

冬季是进补的好时节，所谓“冬天补一补，春来打老虎”，许多老年人都想趁着冬季好好来调补身体。但是，很多人都存在“不问寒热、胡乱用药”的现象，但不分体质贸然进补会造成阴阳失调，反而对人体有害。那究竟应该怎么补呢？应急总医院国医中心副主任药师李怡文为大家支招。 冬季食补以温热补益为主，强壮身体的同时，起到御寒的作用。《神农本草经》说：“ 人参可补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、除邪气、明目、强心、益智。 ”所以，冬季进补，吃人参最好。人们最熟悉的滋补佳品当属人参。冬天确实是吃参的最好时机。我国一般将农历十、十一、十二月称为冬三月，这个时候天寒地冻，阴气盛而阳气衰，而且中医上讲究“冬藏”，这个时候，人体消耗小，进补的东西不容易被消耗掉，而能被储藏起来，慢慢地为人所用，所以冬天进补人参最好。一般情况下，立冬到立春之间都是进补人参的好时机。 1.哪类人群适合服用人参 ①阳气虚弱的人， 在冬天常常会流清鼻涕、手足冰凉、小便清长、夜尿频频、大便稀溏、阳事不举的人群，可以食用人参，阳气生、寒气祛、体质壮。 ②冬天容易生病的人， 像慢性支气管炎、尿多症、冻疮等症，中医看来这些都属肾气、肾阳亏虚的病症，预防和治疗的最佳方法就是温补，可以选人参来补。 ③哮喘、疮疡， 这是春夏之交发作得厉害的疾病，需要夏病冬治，这个时候吃人参，会有意想不到的好处。 2.人参怎么吃效果最好 ①用开水泡服。 先将参片用凉水稍稍冲洗后，放入杯中，再用沸水冲泡后服用，也可以用锅先把水煮开，再将参片放入清煮片刻即可，一般冲泡几道水后，味道变淡了，最后将参片咬碎后服用。 ②做汤。 将人参切成薄片，做菜汤时每次放入5克共煮。菜汤、药同食，每日1次。 ③泡酒法。 取人参30克置于净器中，用米酒500克浸泡，密封7日后取用。每日2次，每次空腹饮20毫升。酒尽再添，味薄取参食之。 ④含化。 将原皮人参放在饭锅内蒸一下，使其软化，然后用刀将参切成薄片，放在玻璃瓶内，一次口含一片，每天用量2－4克，早饭前空腹含于口中，细细咀嚼。 ⑤炖服。 将人参切片，每天2－5克放入瓷碗内，加适量水浸泡3－5小时。密封碗口，再置锅内隔水蒸炖20－30分钟，早饭前半小时服用。 3.服用人参的注意的事项 ① 在服用人参的前三天和后三天，包括服参期间，禁止食用萝卜、茶叶和咖啡。 ② 如果有伤风感冒、腹泻、咳嗽发烧，舌苔厚腻者暂停服用，以防闭门留寇。 ③ 新生儿不宜服用人参，新生儿服用人参，容易出现烦躁不安，哭闹，抽搐惊厥等。 ④ 血气方刚的青壮年人不宜饮用人参汤，容易口干舌燥，鼻窍出血。 ⑤ 中老年人一般不宜长期多服人参。服用人参一定要适量，少量，不能认为多多益善。 应急总医院东院区国医中心名医推荐 挂号方式： 关注“应急总医院”公众号—选择“就诊服务”—“东院区预约”—“中医科3高思华” 应急总医院东院区国医中心地址：北京市朝阳区麦子店街道霞光里8号（原诚冀承大厦） 地图导航：搜索“应急总医院东院区”，按照导航前来即可。 公共交通: （1）公交线路有75、95、300、302、368、604、671等，在三元桥南站下车，步行750米即到。 （2）地铁10号线三元桥站，C2东南口，步行1100米即到。   来源：国医中心 作者：李怡文 监制：彭雪征 编辑：莫鹏

我院官方微信、支付宝小程序 正式上线啦 打开微信或支付宝搜索 “应急总医院”小程序 即可实时在线进行 预约挂号、缴费、查报告等就医服务 快来看看如何操作吧   小程序操作指南 如何进入小程序 打开支付宝或微信扫一扫，扫描下方二维码即可进入小程序。 （微信小程序码）      （支付宝小程序码） 打开微信搜索【应急总医院】或支付宝首页搜索【应急总医院】即可进入小程序。 如何在线建档 选择【我的】进行授权登录，点击【添加就诊人】按钮，即可建档或【首页】点击【在线建档】也可以建档。 进入界面后填写相关用户信息 建档成功后即可进行预约挂号、缴费、查报告、查处方单、体检预约、住院登记等一系列操作，为您的就医提供优质、便捷、全方位的服务。 关于退号说明 11月29日16:00前通过应急总医院微信公众号、小程序、APP预约的号源（11月30日-12月6日）仍可正常取号就诊，如需退号，请点击以下链接： https://m.hsyuntai.com/med/hp/hospitals/100606/hos/registration/recordsmTitle=%E6%88%91%E7%9A%84%E6%8C%82%E5%8F%B7%E8%AE%B0%E5%BD%95&ytFromHome=1   来源：门诊部、信息管理中心 主办  融媒体中心 监制  彭雪征 责编  莫鹏

为了给患者提供科学 便捷的护理健康指导 应急总医院门诊部 结合常见病、多发病 联合各科室推出 《门诊护理健康指导专栏》 敬请关注   本期推出第一期 《发生龋齿，怎么办？》 一、什么是龋齿 龋齿，俗称虫牙或蛀牙。其临床特征：牙齿表面完整性被破坏，颜色改变并形成龋洞，之后可有遇冷热刺激时的敏感症状，病变继续发展可波及牙髓，引起更为严重的牙髓和根尖周围组织的病变。 二、怎么治疗 诊疗前：以下的图表展示了就诊的流程： 诊疗中： 龋齿的治疗主要根据龋洞的大小、位置以及病变程度来确定。一般来说，龋洞的治疗分为以下几个阶段： 第一阶段：充填治疗 第二阶段：根管治疗 第三阶段：牙冠修复 第四阶段：拔牙和种植牙 诊疗后： 龋齿治疗后的注意事项： 1. 在填充后的24小时内，避免使用患牙一侧进行咀嚼，以免造成填充物脱落。 2. 在填充后的几天内，尤其使用树脂材料充填时，应避免食用刺激性食物和饮料，如酸性食物、辛辣食物、含糖饮料等。 3. 定期复查：建议在填充后的一段时间内，定期进行口腔检查和复查。以确保其牢固性和持久性。 三、健康指导 1. 保持口腔卫生：早晚刷牙，饭后漱口，使用牙线清洁牙缝，并定期更换牙刷和牙膏。 2. 定期口腔检查：每半年到一年进行一次口腔检查，以便及早发现龋齿并采取相应治疗措施。 3. 减少糖分摄入：减少精制糖类、糖果、甜饮料等高糖食品的摄入，以降低龋齿发生的风险。 4. 多吃富含纤维食物：多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类等，以增加口腔清洁的作用。 5. 定期洁治：每半年到一年进行一次洁治，以去除牙菌斑和牙石，保持口腔清洁。 6. 早期发现并治疗：如果发现牙齿出现黑点、褐色斑点或疼痛等症状应及时就医，早期治疗龋齿可以更好地保护牙齿和口腔健康。 文字来源：口腔综合科 编辑：门诊部 主办  融媒体中心 监制  彭雪征 责编  莫鹏

背景情况 为推动东盟框架下的应急医学领域的国际交流与合作，了解东盟国家对中国应急医学领域的需求以及中国在智慧应急医学领域的支持能力，国家应急医学研究中心（应急总医院）定于12月4日下午承办中国-东盟应急管理（安全生产）合作论坛配套活动《面向灾害事故现场的智慧应急医学救援研讨会》，会上将展示相关单位在智慧应急医学救援领域的最新研究成果，并开展学术研讨和交流。 会议安排 会议时间：2023年12月4日（不含报到撤离）。 会议地点：南宁市国际会展中心（广西自治区南宁市民族大道106号）D105会议室 住宿地点：南宁会展中心开元名庭酒店（广西自治区南宁市青秀区竹溪大道86号） 参加人员 研讨会计划邀请项目组天津大学、清华大学，以及中国电信、北京左医科技有限公司等相关单位，并邀请中国-东盟应急管理合作机制相关单位参加交流研讨，约40人参与。 日程安排 来源：应急医学建设办公室 主办  融媒体中心 监制  彭雪征 责编  莫鹏