2022年11月7日 是立冬的日子 冷空气来袭 不仅让你手脚冰凉 还会影响血液的流动性 更会影响人的神经系统 不少人被寒风侵袭后 突然出现了面部不对称、嘴歪、 眼睛合不上、刷牙漏水等症状 你知道这是怎么了吗？是面瘫了！ 千万不要认为面瘫是老年人的专利 任何年龄段均可发病 同样会让年轻人饱受困扰 今天 就让北京应急总医院国医中心夏艳宏老师 带着我们看看冬天怎么防面瘫面瘫发生的原因 夏艳宏老师介绍说：“面瘫又叫面神经麻痹，大家知道面部活动的每一次变化都是神经、肌肉精准配合的结果。随着气温的下降，如果没有及时做好头面部保暖，风寒之邪就会侵犯面部神经，造成面部经络气血不畅，就会引发“面瘫”的发生。” 大部分人的面瘫是周围性面瘫，主要原因就是免疫力下降时接受了不良刺激。而中枢性面瘫更多是因为大脑中动脉主干及分支闭塞导致，治疗要复杂些。在临床症状上，两者比较容易区别。中枢性面瘫多累及下半的面部表情，眉毛、额纹是可以上抬的，周围性面瘫是面神经本身发生的问题，眉毛不能抬。 夏艳宏老医师尤其指出中老年人和孩子因为身体虚弱往往会多穿衣服，年轻人却因为贪图美丽风度，更容易因为受寒，被冻出面瘫。 面瘫如何预防 “冬天不戴帽，好比暖壶不加盖。天气凉了不保暖，小心面瘫找上你！”夏老师用通俗易懂的语言提示了我们冬季头部保暖的重要性。可见头部保暖是预防面瘫的首要措施，除此之外，增强体质，吹干湿发，预防感冒，面部保健和不要贪凉也是预防面瘫的重要措施。比如避免过度劳累，尽量不要熬夜；洗完澡赶紧把头发吹干，不要让湿头发贴在自己身上；冬天避免感冒；尝试做一些面部保健来锻炼面部肌肉以，并且在饮食上要避免吃寒凉食物。 得了面瘫怎么办 得了面瘫，不要惊慌，很多人把面瘫和中风混淆，认为得了面瘫就不可以治愈。面瘫发生后确实会出现口不能闭，口眼歪斜，流涎等症状，但是这些都是可以治愈的，而且很多患者都可以通过2-3个月时间自行恢复，当然如果进行系统治疗，则会加快恢复的速度。” 夏艳宏老师给我们介绍了针灸治疗面瘫的一些经验。“通过针灸治疗面瘫的效果较好，可在病情恢复期针刺患侧对侧合谷穴，面部针刺可选取地仓、阳白、太阳等穴位，同时配合每日半小时的红外线、电针、面部闪罐、拔罐等治疗方法，两周即可自行恢复。”患者为夏艳宏老师赠送锦旗 面瘫的自我按摩 除了正规医疗结构的治疗处置，夏艳宏老师教大家一套自我按摩的手法。 1，轮刮眼睑。以两手食指及中指分别从眼内眦向外均衡刮上下眼睑各五十次；然后轻揉眼皮二十至三十次。 2，指擦鼻翼。以两手食指螺纹面分别从鼻根两侧向下擦至鼻翼两旁迎香穴五十次，在该穴处轻按揉十二分钟。 3，点捻四白穴。该穴在眶下孔凹陷处，瞳孔直下，以食指捻四白穴，边捻边施压力，持续十二分钟。 4，掌揉颊车、地仓穴。以同侧手之大鱼际紧贴并侧颊车穴，边揉边移至地仓穴往返五十次。 应急总医院国医中心名医推荐 01/挂号预约 可通过应急总医院微信公众号、应急总医院APP、114平台预约挂号。 02/应急总医院东院区国医中心地址 北京市朝阳区麦子店街道霞光里8号（原诚冀承大厦） 03/地图导航 搜索“应急总医院东院区”，按照导航前来即可。 04/公共交通 （1）公交线路有75、95、300、302、368、604、671等，在三元桥南站下车，步行750米即到。 （2）地铁10号线三元桥站，C2东南口，步行1100米即到。 05/咨询电话 138-1071-3767、87994822、87994823 来源：国医中心 作者：郝峰、夏艳宏

11月6日(周日)13：00至15：00中央广播电视总台12频道《夕阳红.健康全知道》栏目组在《央视频》新媒体平台“直通手术室”带着应急总医院呼吸与危重症医学科周云芝主任团队和大家共同见证气管镜肺癌切除术独家探秘，独一无二直播主题：拯救呼吸-气管镜肺癌切除术观看方式：首先下载央视频APP然后搜索“拯救呼吸”点击进入即可观看直播央视网-视频号央视网快看-视频号小央视频-视频号央视网快看-微博央视网-快手届时也将同步直播欢迎大家届时观看直播结束后央视将这次拍摄内容制作成上下两集专题(每集27分钟)在中央广播电视总台12频道《夕阳红》栏目播出敬请大家关注播出信息 主办 融媒体中心 监制 彭雪征 责编 莫 鹏

应北京市消防救援总队与森林消防局机动支队的邀请，10月11日至25日期间，应急总医院选派并组建精干医疗巡诊队伍，紧紧围绕为二十大消防安保工作服务保障的总体目标，以消防指战员健康需求为导向，开展了为期10天的“健康之路”巡诊活动。期间医院共选派医生18人次，巡诊9站次，累计服务消防指战员近300人，服务满意度100%。巡诊留影巡诊留影 方案设计科学合理。本次巡诊受到了医院与两支消防队伍领导的高度重视，对巡诊工作进行了精心策划与周密安排。巡诊医疗队建制上，采用“1+2”模式，即服务处领队1人+巡诊医生2人，保障队伍管理协调持续有力；专业上，针对消防指战员勤务保障工作压力大、作息饮食不规律、肌肉软组织损伤及失眠等问题，由中医科、综合内科和康复科抽调了有经验的专家；安排上，每次巡诊工作时长约3小时，服务人群20-40人，充分保障了每名指战员的就诊时间和就诊质量。来到消防车上巡诊扑下身子调研指导细致解读体检报告会议室里精心诊治 巡诊活动高效务实。与以往巡诊多让消防指战员集中在总队、支队机关统一就诊的方式不同，本次巡诊的9个巡站点中，基层队站就有7个。医疗队走下去，走入基层一线，在队站会议室、办公室里问诊；利用消防员宿舍里的床铺开展康复理疗；到马路上的消防车执勤点，利用消防车内空间、救护车上的诊床开展巡诊活动。巡诊的同时，医疗队还开展了健康生活方式、颈肩腰腿痛的预防与康复、车内备勤时的肌肉放松操等科普小讲座。这种送医、送知识到身边的形式充分节约了消防员们的等候时间，提高了就诊效率；医疗队员专业全面的医疗技术以及因地制宜的务实作风受到消防指战员们热烈欢迎。健康宣教来到身边执勤点位精心诊治基层队站认真调研执勤点位科普宣讲 疫情防控严谨有力。本次巡诊安排在重大会议举办期间，又恰逢北京市疫情反复，队伍疫情防控要求高。巡诊医疗队坚持疫情防控不放松，坚持巡诊前核酸检测，按时提交全员健康宝及行程码信息，坚持巡诊中必须全员戴口罩、做好手消毒。巡诊期间，落实防控要求有力，为疫情常态化下开展巡诊、义诊积累了宝贵经验。消防人员宿舍巡诊耐心讲解科普知识耐心叮嘱注意事项巡诊来到会议室里 巡诊成果持续跟进。本次巡诊以医院消防救援医疗服务绿色通道为后盾，在巡诊中发现的问题及时对接院内专家，服务专区及时做好巡诊后医疗跟进，避免了一过性巡诊无法解决的医疗需求问题。留下难忘巡诊足迹留下难忘巡诊足迹留下难忘巡诊足迹 下一步，应急总医院继续以医疗服务绿色通道和小聆心理健康热线为依托，打通服务消防系统“最后一公里”，为消防指战员提供更加全面、优质、便捷的医疗保障服务，为巩固和提升消防救援队伍战斗力做出最大贡献。 策划：融媒体中心 来源：服务处 作者：祖洁琛 审核：张 帆 监制：彭雪征 编辑：莫 鹏

日前，知名康复专家郭丹教授正式成为应急总医院康复医学科外聘专家。出诊时间为周一、周四全天。郭丹教授的助力，将为广大患者带来新的福音，也为医院转型发展增添新的动力。 郭丹教授，医疗保健学博士，毕业于日本国际医疗福祉大学，曾任日本植草学园大学副教授、中日友好医院康复医学科外聘专家，兼任北京中医药大学康复临床系副主任。 郭丹教授具有丰富的教学和康复治疗经验，曾留日学习并从事理学疗法教学研究长达20余年，于中日友好医院和北京中医药大学从事康复工作5年，同时在国内国际多个医疗专家委员会任职，在中日各大专业期刊及学会上发表学术文章30余篇；帮助中日多家机构建立系统康复体系；推动了全国三甲医院的急性期、恢复期、生活期的整体康复工作。郭丹教授在应急总医院查房郭丹教授在应急总医院查房 郭丹教授来到应急总医院后，进一步拓展了康复医学科业务范围，主要为围手术期患者、重症患者及其他住院患者进行早期康复指导，为患者制定科学、周密的康复治疗计划，并与康复医学科主任王学英共同开展心肺康复。为最大限度发挥外聘专家的优势和作用，郭丹教授对应急总医院普外科围术期患者进行了全面查房和评估，了解拟采取的手术方式和判断对心肺、运动功能可能产生的影响，在术前对患者进行身体管理，加强耐力训练，提高患者对手术的耐受，术后鼓励并帮助患者尽早下地活动，减少卧床对心肺功能、肌肉骨骼系统的影响，减少血栓等并发症的发生。郭丹教授的细心指导和细致讲解，让医护人员受益匪浅。郭丹教授在应急总医院查房 此外，郭丹教授还为应急总医院心内科医护人员开展了精彩的心脏康复讲座，会同王学英主任、CCU信如梅护士长共同对CCU心衰患者进行了心肺功能评估，量身制定康复运动方案，其前沿的理念、丰富的经验也得到了心内科范煜东副主任、黄志平护士长的充分认可和支持。范煜东主任动情地说：“特别希望心内科患者能得到科学评估、科学康复治疗，最大限度解除患者的病痛！” 应急总医院康复医学科开展的康复诊疗项目有： 1、神经系统疾病康复：脑梗塞、脑出血、颅脑外伤、截瘫、面瘫、面神经炎、脊髓炎、三叉神经痛、坐骨神经痛、眼肌面肌痉挛、多发性周围神经炎及周围神经损伤等。 2、骨关节疾病康复：颈椎病、腰椎病、腰腿痛、脊髓损伤、骨折和关节损伤术后、手外伤后、软组织损伤、肩周炎、骨关节炎、类风湿性关节炎、网球肘、痛风等。 3、心肺康复：慢阻肺、喘憋、咳嗽痰多不易咳出等呼吸功能障碍的患者、重症长期卧床、冠心病、心衰、支架术后、高血压、高血脂等。 4、其他：麦粒肿、霰粒肿、鼻炎、鼻窦炎、咽炎、中耳炎、外耳道炎、颞下颌关节炎、带状疱疹、湿疹、系统性红斑狼疮、丹毒等。 5、围手术期康复。 6、中医传统康复：针灸、小儿推拿。 如果您有上述问题，欢迎来到应急总医院康复医学科就诊，我们会对您进行评估，制定个性化药物、物理康复治疗方案，采用多种治疗手段，消除和减轻您的功能障碍，还您健康、高质量生活！真正回归社会、回归家庭！ 门诊时间及地点： 康复医学科普通门诊：周一至周五全天，门诊楼地下一层 康复医学科亚专科（慢病康复门诊）：周二、周三上午专家；周一至周五全天，门诊楼地下一层 康复医学科亚专科（运动康复门诊）：周一至周四上午专科；周五上午专家，门诊楼地下一层。 康复医学科咨询电话：87935471、87935472 策划：融媒体中心 来源：康复医学科 作者：王学英 监制：彭雪征 编辑：莫鹏

好消息来啦！ 为方便学生党及上班族就医，应急总医院眼科除工作日开诊以外，新增周末（周六、周日上午）验光、配镜检查等。欢迎大家在繁忙的工作和学习之余来院就诊。 应急总医院眼科设备精良，技术精湛，具有德国蔡司Master500眼轴测量、德国海德堡OCT、眼底照相、意大利CSO角膜地形图等一批先进仪器设备，能充分满足近视患者的屈光检查需要。眼科先进仪器设备眼科先进仪器设备 随着学习方式的丰富，孩子的近视发生呈现低龄化，程度呈现高度化，范围呈现普遍化。发生病理性近视的几率大大增加，脉络膜新生血管、视网膜变性、裂孔和脱离等眼底改变的发生，严重危害青少年健康。 那么近视发生以后，有什么好的方式控制近视发展呢？应急总医院眼科主任、主任医师王应利告诉大家，治疗近视有三把“利剑”。 1.离焦眼镜 传统的框架眼镜虽然能帮孩子看得清楚，但并没有控制近视发展的作用。有些孩子在学龄前发生近视，且近视度数增长过快，这时可以选择离焦眼镜。孩子在佩戴离焦眼镜之前必须要进行相关眼科检查，确认适合佩戴离焦眼镜后再去配镜。配好后要坚持佩戴，并且使镜框相对稳定没有移位，也要定期检查镜片确保镜片清晰，没有损伤。离焦眼镜虽然也可以减缓近视发展，但是不能完全控制。 2.角膜塑形镜（OK镜） 既可矫正近视也可防控近视，对眼轴增长的控制率大概在50~60%左右，视力提升效果明显。对于年龄在8岁以上，无干眼症及严重眼表疾病，近视度数在150度-600度之间的孩子，可以首选OK镜治疗。孩子在夜间睡眠期间把塑形镜佩戴在角膜上，晨起摘镜，白天均可以保证清晰视力，无需再佩戴框架眼镜。角膜塑形镜佩戴过程中，如果孩子使用不当或卫生不达标，会有一定的角膜感染或角膜损伤的风险，需要定期眼科门诊随诊，按要求使用护理产品，定期更换OK镜。 3.0.01%阿托品滴眼液 到目前为止，阿托品滴眼液仍是唯一经循证医学验证能有效延缓近视进展的药物。每天晚上坚持滴用0.01%阿托品滴眼液，可延缓近视进展，不良反应小，停药后反弹小。 在控制近视过程当中，根据孩子的不同情况，可选择多种方法联合使用。比如孩子在佩戴OK镜或离焦眼镜时，若发现眼轴增长过快，可同时配合0.01%阿托品滴眼液，起到更好地控制眼轴延长和近视进展作用。 上述近视防控方法都是在孩子发现真性近视后决定使用的，而从学龄前儿童开始，定期带孩子进行视力检测、眼轴测量、散瞳验光等是家长们呵护孩子眼健康最有效的做法。请家长们在孩子还有远视储备时就开始监测，做到早发现、早诊断、早治疗，必然可以减少或延缓近视的发生和高度近视的形成。让我们一起努力，为孩子们打造一个清晰的世界。 咨询电话：010-87935455 门诊地点：门诊楼三层 策划：融媒体中心 来源：眼科 作者：靳扬扬 审核：王应利 监制：彭雪征 编辑：莫鹏